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びわ日記

なにげない毎日の出来事を・・・

膝が痛くて💦

昨年の今頃も酷かった。
階段を下りるのも辛くて、家の中で杖をついていた。
右膝が痛い・・・

何故同じような時期に?
今年もまた右膝が痛い。
前回は膝の後ろ、ふくらはぎも痛かった。

今回は右膝の内側。
この前・・・
マスクを求めて、やめればいいのに歩いて何軒もドラッグストアを回り、帰りは痛くて参った。

で、今回は早めに整形外科へ。
膝で整形外科に行くのは3軒目、毎回違う整形外科。
行きはタクシー。
車でも駐車場はあるが、右膝だし、自分で運転するのは危ないよね。
自転車も坂道があるから・・・タクシーで行った。

あちこち痛いから、先生に色々話してみた。
首も痛いし、左手の人差し指も痛い、背中も痛いし、一番痛いのは膝・・・と。
で、膝と指のレントゲンを撮った。
指はレントゲン上は異常なし。
でも痛いんだよね~

膝も前撮ったレントゲンと同じ。
膝変形症の初期だって。
シップを出してくれたけれど、痛み止めの飲み薬はなし。

で、調剤薬局にシップを貰いに行ったら駅がすぐ近くに見えた。
そうだよね・・・ここの整形外科、駅から近いんだ。
それでタクシーで帰るつもりだったのにデパートに寄ってしまった。
お腹も空いていたしね。
やめればいいのにデパ地下をふらふら・・・
並んでいるお菓子屋さんがあって、これまたやめればいいのに並んでしまった💦

20 1 30nara
どうしてこんなに時間がかかる?
行列が出来ていたほうが購買意欲をそそると思ってる?
膝が痛いけれど、せっかく並んだんだからと頑張って買ってきた。

でもね、私が買ったのは『AUDREY』。

この前行列が出来ていて買おうと思っていたお店は『チューリップローズ』だった。
間違えた!
今度はこちらでも買ってみようかな。

20 1 30obenntou
お昼はどこかで食べようかとも思ったが、膝が痛いのでお弁当を購入。
聘珍樓の1080円の豪華弁当にした。

20 1 30eki
そして珍しく電車に乗った。
Suicaは滅多に使わないので、間が空くと使えなくなることもあるので、前に夫に渡して使ってもらったことがある。
そうしたら残金が足らず、改札で閉まってしまった💦
後ろの人に迷惑かけちゃった・・・
残金が少なくなったらチャージしといてよ!
結局、改札口で締め出される羽目に・・・
みっともないな。

改札口まで行って、またチャージしに戻って、余計に歩いた。
お陰で帰り道、足が痛かったこと!!!

20 1 30tue2
で、折り畳める杖を買った。
今までのは確か100均で(100円じゃないけど)買った?
とりあえず家で使っていたが、外を歩くのには少し可愛いのが欲しかったから。

20 1 30tue
私の好みの柄が見つかったが、なんだか杖をついて歩くのって抵抗ある。
でも気を付けて見ていると、結構杖を持っている人はいる。
膝が悪い人って多いのね。
お年寄りがさっさと歩くのを見ると凄い!私も鍛えなきゃ!と思う。

医師にも筋肉がないと言われたし・・・
膝は体重の3倍の負担がかかるんだって。
つまり痩せている人と私のような人間の体重が15Kg違ったら膝にかかる負担は45Kg違うんだそう。
それは大変だ!






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