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びわ日記

なにげない毎日の出来事を・・・

血液検査の後は・・・

今日は2か月振りの血液検査。
一年に一度の健康診断の前は、ダイエット作戦!血液サラサラ作戦をするんだけれど、最近は血液検査だと気合が入らない。
前、値が悪くてこれは大変!と焦って、食べ物をものすご~く気を付けたことがあった。
そうしたら値はみるみるよくなって、食事って大事なんだと実感。
でも基本的に食べるのは好きだし、新しいお店や気になるお店があると行ってみたくなってしまうから・・・

それでも食べ物は一応気にしている。
最近、少し体重が減ったから、まぁ~いいかな・・・と思っているのも本音。

私のホームドクター、夜20時までやっているんだけれど、朝は10時から。
血液検査の日は朝食抜きで行くからもう少し早いと助かるけれど仕方ない。
リハビリと称して理学療法士の先生が2階で施術しているんだけれど、保険が効いて安いしコレが人気。
だから開院時刻の10時前から並ぶのだ。

血液検査は早くやって欲しいけれど、リハビリの人と並ぶのは嫌なので10時過ぎてから家を出る。
リハビリの人が2階の待合室に消えた頃、着くようにしている。
受付で「血液検査お願いします」と言えば、順番を早くして採血してくれることになっているのだが・・・なかなかそうはいかない。
でも私の食生活、朝は早く食べないから、まぁ~それでも大丈夫なのだ。

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で、朝食抜きだから、そのまま食事をして帰る。
11時まではモーニングもやっているけれど、いつものメニューを出してもらう。
いつも行くお店だから「今日病院?」と分かっている。

朝からハンバーグとかはきついので、ロールキャベツにした。
小鉢がたくさんついて、主婦には嬉しいお店。
今日は「イカにんじん」と「ピクルス」も付けてくれた。
「イカにんじん」は、福島県の郷土料理だが、ケンミンSHOWで紹介してから、このお店でもたまに出てくる。
最初はスルメを戻すのに日本酒を使うので、結構お酒の匂いがして私にはちょっときつかった。
でも今回は、自分の分量で作ってみたとのこと。
ピクルスも、酸っぱすぎず、私にはちょうどいいお味。

もう仲良しだから、そのことを伝えたら喜んでくれた。

これでロールキャベツ定食780円、アイスティーはセットで350円。
ご飯は軽くしてもらっているけれど、男性は大きなお皿で食べている。
ガス釜で炊くご飯も美味しい。
お代わりも出来る。

喫茶店のつもりで作ったのに、いつの間にかご飯屋さんになった!と話していたが、いつも混んでいる。
前はよくマジシャンのマギー史郎さんに会ったけれど、引っ越ししてしまったらしく、今はお会いできない。

血液検査で採られた血液以上の栄養補給。
これで夜までお腹は減らないな。







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