びわ日記

なにげない毎日の出来事を・・・

今夜の夕飯です

この前行った『鶏ジロー』で食べた「ばくだん」、真似して作ってみた。


13 11 22bakudann(2)
鶏はヘルシーなささみで。
卵黄が崩れてしまったのでもう一つ入れたから、卵多かったかも?

納豆は、添付のタレをつけたし、沢庵の味もあるので、ちょっとお醤油を掛けただけ。
パリっとした海苔に乗せて食べたら美味しかった。


13 11 22tororo (2)
それと、鮪のブツのとろろ和え。
そしてPさんに教えて貰った長芋の漬物。

長芋が小さかったから、ちょっとわさびが多かったかな・・・でもサッパリ、美味しかったよ。

来月はまた健診があるからね、毎年この時期になると食事には気を使う。
って、ホントは違うけれど、それでもね。

今年は、今まで胃カメラを健診で出来ると知らなかったから受けていなかったので、やってみるつもり。
モチロン、眠っている間に終わる胃カメラ。
それじゃなきゃ、絶対に飲みません!



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