びわ日記

今日も歯の治療。
1週間って早い！！！
本当はお盆でお休みだったんだけれど、先生、急にやることにしたらしい。
で、予約を入れてもらった。
出来るだけ早く終わりにしたいからね～

今日は、、根に台を入れる作業。
キーン！と削って、がりがり・・・
響くと首にくる。
一度フラッときた。
あ～疲れ果てた・・・


で、終わったのが昼前。
歯科医院の近くには、有名なラーメン屋があり一度食べてみたいと思っているが、30分は飲食しないようにと注意されているので、今日はその後も用事があるから諦めた。
で、ウチのほうへ帰ってからランチ。

この前夕飯で行こうとしたら貸し切りで、ダメだった韓国料理店。
今まで行っていた韓国料理のお店が2店閉店してしまったので、探していた。



お盆に入り、休みのお店が多い中、開いていたから平日の昼休みということもあり、続々と人が入ってきた。


ユッケジャン定食。


日替わり、プルコギ定食。

ユッケジャンは熱々、ぐつぐつ・・・プルコギも美味しかった。
今度は夜に来てみよう。





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冷凍庫を見ていたら・・・
ひき肉があったので、ミートソースを作った。


で、パスタ。


翌日は、ラザニア。
ラザニアは茹でて使うが、くっついてしまったりして結構面倒。
茹でずにそのまま使えるラザニアをカルディで見つけたので使ってみた。
25分くらいオーブンで焼くと、ソースを吸って？柔らかくなる。

本当は息子の大好きな茄子のグラタンを作ろうと思ったが、茄子を一枚ずつ焼くのが面倒で、手抜き。
茹でなくてもいいラザニアは便利。

2日続けてのミートソース・・・カロリー高いね。




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ふるさと納税のお礼品が届いた。

待ちに待った梅干し。

そろそろ今月末頃新米が出来るだろうから、古米消費作戦展開中！
今年は、昨年より古米の残りが少しなので、いつもよりは気が楽。
昨年は、虫が出たから今年はタッパーに入れて冷蔵庫に入れてある。
息子が帰ってきて、冷蔵庫が増えたからね。

昨年はそんなに暑くなかったのに出たもんね。
でも虫は、暑いとかより最初からお米についていたんじゃないかと・・・
かえって今年は暑すぎて出ないかも？？？

いずれにしても、古米を消費するのにおにぎり🍙を作って、冷凍して食べている。
血糖値を上げないために、ご飯は温かいものより冷たくなったものを食べるほうがいいと言うから、おにぎりってそういう意味でもいい。
本当は炊き立てが美味しいに決まっているけれどね。


今年は、猛暑で清涼飲料水の売れ行きがすごい？
近所の自動販売機では、水、お茶類は製造が間に合わないと貼り紙がしてあって、常に「売り切れ」になっていた。
110円くらいで500ｍｌのペットボトルが買える自販機だから、人気なんだろう。

それと梅干しも売れているらしい。
水分だけでなく、塩分も摂るように言っているからそういう意味でも梅干しはいい。
クエン酸もあって、健康にもいいしね。

で、頼んでから届くまで少し時間がかかった。
でも来たので、早速今日もおにぎりを作ろうかな。
4合炊けば結構作れる。
冷凍して、息子は朝ご飯にしている。
一人暮らししている時と同じじゃない(笑)

「パン焼こうか？」と聞いても、おにぎりをチン！して、会社に持って行って食べる方がいいらしい。
ギリギリまで寝ていたいしね。

この梅干しは、息子のふるさと納税。


そしてこちらは、夫のふるさと納税のお礼品。

息子は、「ポイントを付けたいからと楽天のふるさと納税にして！」と言うので、楽天から選ぶ。

でも夫のは「さとふる」。
私は「さとふる」のほうが好き。
楽天も品数は増えたけれど、さとふるのほうが面白いものがある。


こちらは「いくらの醤油漬け」。

コレステロール高くなるけれど、こちらも古米消費作戦。
ちらし寿司に乗せてもいいし、贅沢にいくら丼にしてもいい。

身体のことを考えると、食べるものって気にしなきゃならないんだけれど・・・
たまにはいいかな。




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宅配便が届いた。

中には猫グッズやら色々・・・


久しぶりにに青汁を飲みだしたところだったので、青汁までいただいてタイムリー。

ポップコーンも入っていたんだけれど・・・
写真を撮る前に食べてしまった💦

猫グッズを見ると私を思い出して下さる方。
いつもいつもお心にかけて下さり、ありがとうございます



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前々から言われていたけれど・・・
血液検査の結果、コレステロールが高いんだそう。
アメリカなどでは、そんなに低くないほうが長生きすると聞いたような気がするんだけれど。

80などという話もあると先生は言っていた。
80？

そんなの無理だよ～

で、TVを見ていたらCMでコレステロールを下げる効果のあるキトサンの入った青汁があると。


お試しは安かったので取り寄せてみた。

昔の青汁は「うぅ～ん、マズイ！！！」というCMで有名。
ということは不味いんだ。
私はいくら体にいいからと言っても不味いものは飲めない。
実は何年か前に、飲んでいたんだけれど、それは美味しかった。

でも一応味見してみないと・・・

これは牛乳やお茶で溶かすと苦みが出るとのことで、冷たいお水に溶かしてみた。
・・・この味なら大丈夫。
100ｍｌでいいというのもいい。

でも薬も出されてしまったから、下がったとしても青汁のせいなのか、薬のせいなのか分からないね。
でも下がればいい・・・


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